Estirándose : Cómo rejuvenecer el cuerpo

Bob Anderson ; revisado por Pepe Verdú

Barcelona : Integral, 2000

194 p ilustraciones, gráfs

En portada: guía completa de ejercicios de estiramiento, la técnica más sencilla y directa para lograr flexibilidad y relajación corporales

Contiene bibliografía, índice alfabético y nota sobre los autores